PRESS ON MAG - メディア掲載(雑誌)のご紹介
その他のメディア掲載情報につきましては、MIKIKOプロフィールをご参照ください。

ELLE ONLINE <ELLE TV:エル・プリュス連動企画 早野実希子式リフト&シェイプアップ・メソッド>

インターネットwebsite“ELLE ONLINE”の「ELLE TV」にて『早野実希子式リフト&シェイプアップ・メソッド』を動画でご覧いただくことができます。「予約がとれないセラピスト・早野実希子さんがエルとエル・オンラインのために考案した、たるみグセと太りグセを解消するエクササイズ。筋肉と神経、そして脳にアプローチする独自メソッドで、緩んだ肌とボディを引き上げよう!」とご紹介いただいております。
 

動画は、

1. Introduction
2. フェイスA:顔下半分の引き締め
3. フェイスB:目尻のリフトアップ
4. フェイスC:全身を使ってフェイスリフト
5. ボディA:ウェストのくびれが復活
6. ボディB:ふくらはぎ・足首の引き締め

で構成されております。是非ご覧ください。

ELLE ONLINE <ELLE TV:エル・プリュス連動企画 早野実希子式リフト&シェイプアップ・メソッド>


また、各メソッドのポーズにつきまして、下記ページで図解しております。
こちらも併せてご参照ください。

ウェルネスチャンネル「図解・早野式エクササイズ」で一つ一つのポーズをチェック