

掲載内容
25ans
2009.5月号
P.260〜P.263
<Beauty・Times“Ask Them! 成田美和さん、早野実希子さんのラグジュアリー美容相談”>
「朝型生活はサクセスウーマンのお約束。どうしたらスッキリ目覚め、充実した朝時間を過ごせますか?」というご相談に早野実希子が答えさせていただきました。
早起きに対する苦手意識の克服、早起きに効果的な食事や栄養成分、そして睡眠環境の整備などについてアドバイスをさせていただきました。是非ご参考になさってください。
(P.263に掲載)