デスティネーションSPAの場合は、滞在＝SPAホリスティック（食、泊、エクセサイズ、SPAトリートメント）なので、まずそこのＳＰＡのポリシーをきちんと把握しないと、本当に自分が求めている滞在効果は得られないと思いますし、自分が堪能する為にも事前調査はマストです。ＳＰＡコンシェルジェの存在も把握。カウンセリング体制もしっかり確認します。

私の過ごし方は、先ずは、医師などがいる場合は問診を受け、自分のためにプログラミングをしてくれる場合はそれをベースに受ける。解毒プログラム（5日間）などがある場合は、そちらのプログラムに従いひたすら体を休息、蘇生します。そして、散歩します。最近、散歩の凄さに目覚めてしまっているので！日本でもこれから、Destination SPAはどんどん増えてくるとよいなと思いますし確実にその流れは強くなっているように感じます。